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产后腰疼与无痛分娩无关
发布时间:2015/11/28 11:16:00 作者: 来源:
   产痛作为世界疼痛榜第二名,一直是很多产妇想要避免的,这份疼痛成为了女孩蜕变为妈妈的必经之路。然而现如今镇痛分娩的盛行,使得很多产妇在保证不影响母婴安全的基础上,降低了原有的疼痛,首当其冲的硬膜外分娩镇痛呼声最高。但是却有产妇抱怨,镇痛分娩后腰痛难以缓解,腰痛是镇痛分娩惹的祸?对此,济南市妇幼保健院麻醉科刘伟主任介绍,两者并无关联。
   无痛分娩产后疼痛
   短期即可自行恢复
   在硬膜外镇痛术前谈话时,产妇往往会担心,会不会有什么后遗症,影响孩子或者孕妇。而产后,也经常遇到产妇腰疼怀疑是无痛分娩造成的。
   然而,在硬膜外导管去除以后,一些患者的穿刺点会有一些局部的钝痛,但和一般的静脉针眼一样,刘主任表示,这种疼痛随着组织的修复,一般只会持续数天,很少会痛到需要口服止痛药的程度。产后持续数月,甚至数年的腰痛,往往和硬膜外分娩镇痛无关。之所以腰疼赖无痛分娩,大概是因为硬膜外镇痛的进针部位在腰部,大家便想到硬膜外穿刺可能是产后腰痛的罪魁祸首也是自然而然的。
   子宫未能及时恢复可致产后腰痛
   为什么产后容易腰疼?不是无痛分娩又是什么原因?有产妇提出疑问。根据医生的临床经验,现在认为产后腰痛主要有下面几个原因:
   怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妇的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,进而引起腰痛。分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,也会引起腰痛。
    产妇第二产程,在特殊的体位、拼命用力数小时,将胎儿娩出,给腰部增加了巨大的负担。加之妈妈在产后需要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等,或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积,都易诱发腰部疼痛。
   很多产妇产后较少活动,总是躺或坐在床上休养;加之体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。
   产后不注意休息使身体过度疲劳,或经常久站、久蹲、久坐等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛。
   此外,子宫的正常位置是前倾、前屈,如发生子宫脱垂,就会沿阴道向下移位,引起腰痛。
预防产后腰痛  围产期早入手注重产前预防:合理饮食,避免过于肥胖而增大腰部负担,造成腰肌和韧带的损伤。控制体重也已经成为防止产伤的重要环节。
    产后注意体位:产后保持充足的睡眠,经常变换卧床姿势,避免经常弯腰、久站,避免过于用力,不要过早跑步、走远路,以免导致子宫后位或子宫脱垂引起腰痛。
   围产期适当补钙:多喝牛奶、多吃芝麻等钙丰富的食物,多晒太阳,促进钙的吸收。在防止腰痛的同时,也为胎儿婴儿提供足够的钙。
   小贴士什么是无痛分娩?
   硬膜外分娩镇痛(俗称:无痛分娩)是目前公认为最安全、最可靠的分娩镇痛方法,也已经越来越普遍地被中国百姓所接受。硬膜外腔是脊髓腔外的一个充满神经根的潜在腔隙。在这个部位置管(硬膜外置管),也就是用硬膜外针穿刺腰部,到达硬膜外间隙后,通过穿刺针导入一根细小的导管,作为分娩镇痛的给药途径。在分娩过程中,镇痛药物通过这根导管注入硬膜外腔、到达神经周围,从而持续地控制产痛。这种麻醉也避免了全身麻醉,对母婴最安全。所以这还是根“救命管”。
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